冬ごもり終了宣言

３月に入ったことですし、そろそろ春モードにならないと……。

というわけで「冬ごもり終了宣言」をしたいと思います。

私にとっての「冬ごもり」とは、すなわち「甘いものを食べてもいい」時期のこと。寒さに勝つためにはある程度食べて脂肪をたくわえないと！と、都合のいい解釈をして「甘いもの解禁」をしてきたのですが、３月を契機に再び封印することにしました。

ここで宣言しておけば、ちゃんと守れるかなあと思って(笑)。

「甘いもの解禁」は、ある程度有効だったような気がします。何より、精神的に。ウチに帰ったら菓子パンを食べよう！と楽しみにしながら、寒い中、多摩湖を往復していたわけですから。真冬のあいだは、週イチペースでチョコケーキやシュークリーム、鯛焼きなどを食べていて、大変幸せでございました(笑)。不思議なことに食べる量は増えても体重はまったく変わらなかったので、うまいことカロリーを消費していたのかもしれません。

ところが最近、いつものように好き勝手に食べていたら、体重が増えたきり元に戻らなくなっていたのです。いつもなら１、２日で元に戻るのに。ここに至ってようやく「こりゃそろそろ潮時かな」と思った次第でして……。

甘いものには習慣性があるのでしばらく我慢しなくてはなりませんが、体重維持のためには頑張ります～。

「自転車ダイエット」については、もしかしたらそのうち書くかもしれません。でも、自転車に乗り始めたらいつのまにかやせてしまった（半年で５３→４７キロ。１６１センチ）ので、あまり書くことがないんですよね……。