寒がりの日々

やっと雨がやんだ。

今月、晴れた日はいったい何日あっただろうか。梅雨寒みたいな日々が続いていて、さすがにファンヒーターはしまったけれど、コタツは今でも出しっぱなし。築ン十年のボロいわが家は換気がとてもいいので(笑)、いつも寒い。かくして、家にいる時はいつまでたっても冬の格好になってしまう。

自転車生活を始めて体重も体脂肪率も減って、基礎代謝量は上がったのだけれど、昔からの「寒がり」だけはひどくなったような気がする。特に手足の冷えがひどい。指先はいつも冷え切っていて、時にはしびれるほどだ。マッサージしても治らないし、お湯につけても効果は一時的。さすがに酒飲んでご飯を食べるとすごく温まるのだけれど（２時間ほど）、年中飲んでいるわけにもいかないしね(笑)。寝るときには、今でも時々電気アンカのお世話になってしまう。

ダンナに愚痴を言うと、「体脂肪率を増やせば？」とかあっさり言われる。確かに２０％を切る数字は女性としてはあんまり良くないのかもしれないけれど、せっかく減ったので元に戻したくないような。それに「冷え性」は昔からだから、体脂肪率を増やして治るとも思えない。でも、毎日寒くて仕方がない。早く夏になってくれないかなあ（昔から夏嫌いだった私がこんなセリフを吐くようになるとはね）。